Правила поведения в бане

как правильно вести себя в бане

Даже если у человека имеется собственная баня, то это не говорит еще о том, что он полностью знаком и отлично знает банное дело. Это древнерусское сооружение «для очищения души и тела» требует особого внимания и определенных знаний. Существуют также некоторые установленные правила поведения, которых нужно обязательно придерживаться при посещении бань. О некоторых из них и пойдет речь в данной статье. Ну что ж, давайте подойдем к серьезному разговору.

Известно, что баня оказывает расслабляющие действия на весь организм. Поэтому и посещать ее можно после трудового дня или на выходных, когда не требуется умственное напряжение. Если же посещать баню до работы, то вряд ли тогда Вы сможете быть хорошим и внимательным работником.

В подобных заведениях запрещается курить, а также приходить в состоянии алкогольного опьянения или сразу после плотного ужина или обеда.

Пришло время перейти к техническим деталям этого дела.

Следует помнить о том, что в бане преобладает высокая температура, поэтому прежде чем войти в парильное отделение необходимо снимать абсолютно все украшения, чтобы не обжечь тело. Женщинам же следует снимать не только украшения, но и макияж, чтобы дать возможность порам лица не только очиститься, а и дышать. Далее следует принять душ, но без мытья волос головы и пользования мыла. Нужно просто ополоснуться. В случае мокрой головы, в парилке есть велик шанс получить тепловой удар. В парильном отделении очень уместна специальная шапочка, которую нужно надевать на голову, что вполне может предотвратить от нежелательного воздействия тепла. Что касается мыла, то оно удаляет верхние слои жира, который так необходим как защитное средство от высокой температуры.

А теперь рассмотрим один из главных атрибутов бани – веник. Как правильно выбрать такую важную банную принадлежность? Ветви какого дерева должны быть его наполнителем: береза, дуб или липа? Все зависит от того с какой целью Вы посещаете баню, ведь у каждого веника разные особенности. Так, с помощью березового веника возможна борьба с ревматизмом. Снизит давление и улучшит состояние кожи веник из дуба.

Закрыть меню