Что такое финская сауна

что такое финская сауна

Сауна в жизни финнов занимает значительное место. История финской банной традиции насчитывает не меньше тысячи лет. В Финляндии построено более 1 миллиона саун (а по некоторым подсчетам их количество превышает 2 млн), получается, что на 5 жителей приходится не меньше одной сауны. Финнов можно назвать нацией любителей сауны.


Большинство населения посещает сауну не реже 1 раза в неделю. В праздники рождества и Иванов день (середина лета) сауна является элементом традиции.


Устройство сауны похоже на русскую баню. В парилке находится каменка, которая нагревает воздух. Камни в сауне не закрыты. Для нагрева камней чаще (из-за удобства) используется электропечь, в сельской местности сауны топятся дровами. Самый древний вариант сауны (savusauna) – аналог нашей бани по-черному.


Часто встречается ошибочное представление о сауне, как о очень жаркой и сухой бане. С влажностью в несколько % и температурой в 120 о. Очень горячий и сухой воздух не является комфортным и может принести вред.


Воздух в сауне суше, чем в русской бане, а температура выше. Открытые камни постоянно греют воздух. Температура в сауне от 60 до 110 градусов, а влажность от 25 до 50 %.


Обычно паряться при температуре близкой к 85 градусам.
В сауне также как и в русской бане подбрасывают воду на печь. Подбрасывание воды на печь и пар в бане называется у финнов loyly. Считается, что в сауне не используют веник, но это не так. Финны паряться березовыми вениками также как и русские. По-фински веник vihta или vasta. После сауны хорошо окунуться в воду. Идеальный вариант – сауна на берегу озера.


От сторонников русской бани можно услышать пренебрежительные высказывания о сауне. Хотя и хорошая сауна, и русская баня полезны для здоровья. В России многие банные традиции были утеряны. А финны сохраняли и развивали культуру строительства и посещения саун.

Закрыть меню